جێگۆڕکێ و "داخڵبوونی باشترین" دوو زاراوەی SMC/ICTـن بۆ دۆزینەوەی نیەتی بەهێز و کاتبەندی داخڵبوون لەسەر پاڵوان. وەرگێڕدراو بۆ وشەی سادە، دەربارەی پاڵنەر و ڕاستکردنەوەن — بیرۆکەکانی کە پێشتر دەیانزانیت.
جێگۆڕکێ (Displacement)
جێگۆڕکێ جووڵەیەکی بەهێزی خێرایە کە پێکهاتە بە بڕوای پتەو دەشکێنێت — مۆمی گەورە بە لێکچوونی کەم. ئاماژە بۆ نیەتی ڕاستەقینەی پشت جووڵەکە دەکات (زۆرجار بۆشایی بەهای دادپەروەرانە بەجێدەهێڵێت). بە زمانی سادە، پاڵنەری بڕیاربەخشە کە ئاراستەیەک پشتڕاست دەکات.
داخڵبوونی باشترین (OTE)
OTE داخڵبوونە لەسەر پاڵوان دوای جێگۆڕکێ، بەزۆری بۆ ناوچەی ڕاستکردنەوە (زۆرجار لە دەوری ناوچەی فیبۆناچی ٦٢–٧٩٪) کە مەترسی بۆ قازانج گونجاوە. بەبێ زاراوەکان، چەمکی داخڵبوون لەسەر پاڵوانە لە کۆرسی ستراتیژییەوە بە ئاستی دیاریکراو.
بەکارهێنانی بە سەلامەتی
بەهاکە ڕاستەقینەیە: لەگەڵ پاڵنەر (جێگۆڕکێ) لەسەر پاڵوان بۆ ئاستێکی باش (OTE) داخڵ بە بۆ مەترسی/قازانجی بەهێز — بەڵام تەنها بە پشتڕاستکردنەوە و وەستان لە پشت پووچبوونەوە. ناوە جوانەکان بنەماکان ناگۆڕن: پاڵنەر، ڕاستکردنەوە، یەکگەیشتن، و بەڕێوەبردنی مەترسی ڕێکوپێک.
خاڵە سەرەکییەکان
- جێگۆڕکێ پاڵنەری بڕیاربەخشە کە پێکهاتە دەشکێنێت — نیەتی ڕاستەقینە.
- OTE داخڵبوونە لەسەر پاڵوانێکی قووڵ بۆ ناوچەی ڕاستکردنەوە بۆ مەترسی/قازانجی بەهێز.
- پاڵنەر + ڕاستکردنەوە + یەکگەیشتنە بە ناوی نوێ — پشتڕاست بکە و وەستان بەکاربهێنە.